دماغ جي ڀرپاسي Gogtay ۽ al 2004

بالغن جي دماغي

نوجوانن جي عرصي تائين بلوغت جي شروعات سان 10 تائين 12 سال جي شروعات ٿيندي آهي ۽ چوڌاري 25 سالن تائين وڃي ٿو. اهو سمجهڻ لاء مددگار آهي ته ننڍڙو دماغ جسماني طور تي، ننڍڙي ۽ ننڍڙي نموني جي ٻارڙن يا بالغ جي شين کان مختلف آهي. پروگرام اسان جي شعور ۾ پهچڻ تي جنسي هارمون جي آمد سان گڏ ڌمڪيون ڪرڻ. اهو ٿيو جڏهن ٻار جي ڌيان گانڌي ۽ رانديگرن گاڏين کي فطرت جي نمبر تي هڪ ترجيح، ريزوليوشن ڏانهن موٽندو آهي. تنهن ڪري نوجوانن جي شدت سان جاکوڙي ٿيندي آهي انهي بابت جنسي ۽ ڪيئن ڪجهه تجربو حاصل ڪرڻ.

ڄاڻايل TED ڳالهائيندڙ (14 منٽ) سنجدهاتي نيروسوائيزيسٽ پروفيسر ساره جين بليڪورور طرفان سڏيو وڃي ٿو ننڍڙو دماغ جي پراسرار ڪارڻ، هڪ صحت مند نوجوانن جي دماغ جي ترقي کي بيان ڪري ٿو. جيتوڻيڪ هوء ڪڏهن به جنسي، فحشگرن جي استعمال ۽ ان جي اثرن بابت ڳالهائي نٿو سگهي. سٺي خبر اها آهي ته هي بهترين بريفنگ (50 منٽ) ڪندو آهي. اهو آمريڪي رياست ۾ نيشنل انسٽيٽيوٽ آف نيشنل انسٽيٽيوٽ پروفيسر جي طرفان پروفيسر آهي ۽ وضاحت ڪري ٿو ته ڪٿان تڪليف جهڙي ريت شراب يا ڊڪشنري ۽ پروسيسنگ جهڙوڪ گیمنگ، فحشگرن ۽ جوا جتن کي نوجوانن جي دماغ کي حاصل ڪري سگهي ٿو.

هي شاندار podcast (56 منٽ) گري وسن پاران خاص طور تي ڊيل ڪم ڪندو آهي ته ڪيئن انٽرنيٽ جي فحش واريون حالتون جيڪي نوجوانن جي دماغ ۾ آهن. هن جي وچ ۾ ڌاڙيلن ۽ فحشگرن جي استعمال ۾ پڻ فرق آهي.

بالغن جي تڪليف سکڻ وارو وقت آهي. اهو وقت آهي جڏهن اسان تيزيء سان نئين رستن ۽ صلاحيتن کي ڳولڻ شروع ڪيو جنهن کي اسان جي رستن کي ڇڏڻ لاء تيار ڪرڻ جي زنا جي ضرورت آهي. هر دماغ منفرد، ٺهيل آهي ۽ پنهنجي پنهنجي سکيا سان ترتيب ڏني وئي آهي.

اهو تڪڙو ٿي رهيو آهي جيئن دماغ جي علائقن کي منسلڪ انعام واري سسٽم کي ضمني نظام کي اسان جي يادگيري ۽ جذبات کي وڌيڪ مضبوط طور پر اڳترڪو پرانتڪس تي، رهڻ جي ذميواري، خودمختاري جي سوچ، تنقيدي سوچ، استدلال ۽ ڊگهي منصوبابندي جو ذميوار آهي. اهو پڻ انهن جي مختلف حصن جي وچ ۾ وڌيل استعمال ٿيل خشڪ رستن کي ڪٽيل اڇي واري مٽيء سان گڏ منهنجييليل سڏيو وڃي ٿو.

انضمام ۽ بحالي جي مدت کان پوء، نوجوانن جي دماغ پرسائي غير استعمال ٿيل نيورسن ۽ امڪاني رابطن کي واپس ڪڍڻ واري تجربي ۽ عادت جي ذريعي مضبوط رستن کي ڇڏي ڏي. تنهن ڪري توهان جي نوجوانن جو اڪيلو انٽرنيٽ تي اڪيلو خرچ ڪري ٿو، يا ٻين نوجوانن سان گڏ گڏ، پڙهائي، موسيقي کي سنوارڻ يا راندين کي راند ڪندي، سڀ کان استعمال ٿيل رستا هميشه بالغن جي وقت تيز تيز رستن وانگر هلندا ويندا.

ابتدائي نوجوانن ۾، مشقون جي خواهش پنهنجي چوٽي تي آهي. ٽين دماغ گهڻو ڊپامين پيدا ڪري ٿو ۽ ان ۾ وڌيڪ حساس آهن، انهن کي ڊرائيونگ نئين انعام جي جاچ ڪرڻ ۽ خطرو کڻڻ لاء. وڌيڪ ڊومامين انهن نئين رستن کي مضبوط ۽ مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

مثال طور، اهي غوري، شديد مشڪل، عمل ڀريل، افريئر فلمن جي لاء وڌيڪ رواداري هونديون آهن جيڪي گهڻو ڪري لڪائيندا آهن. اهي انهن مان ڪافي نه ٿي سگهيو. خطر کڻڻ ان جي ترقي جو هڪ قدرتي حصو آهي، جيئن حدون جاچڻ، مشڪلاتي اختيار ڪندڙ، انهن جي سڃاڻپ کي پڪڙيندي آهي. اهو آهي ته جيڪو هر هڪ آهي. اهي ڄاڻون ٿا ته پيئڻ، ناپسنديده جنسي ۽ ويڙهاڪن کي ممڪن طور خطرناڪ آهي، پر هاڻ اجل جو اجر وڌيڪ نتيجن جي ڪري پريشان ٿيڻ کان پريشان آهي.

چئلينج هتي هر ڪنهن لاء نوجوانن سان گڏ ڪم ڪرڻ لاء اهو آهي ته نوجوانن جي دماغي ذهني صحت جي مشڪلاتن کان وڌيڪ خطرناڪ آهي، بشمول لت، خاص طور تي انٽرنيٽ لتايون. هڪ لت هڻي شايد ٻئي سرگرمين ۽ مادي جي ڳولا کي ڊپامين جي گھٽ لڳائڻ جو روڪي سگھي ٿو. تنهن ڪري ڪراس لسٽ ڏاڍا عام، اينيڪيوٽائن، شراب، دوا، ڪيفين، انٽرنيٽ فحشگراف، گیمنگ ۽ جوا جو مثال آهن، اهي سڀ ڪجهه دٻاء سسٽم ۽ ذهني ۽ جسماني صحت لاء ڊگهي عرصي کان منفي نتيجا پيدا ڪن ٿيون.

زندہ رهڻ لاء دير سان

اهو ڇو آهي؟ ڇو ته فرنل لوبس جيڪي خطرناڪ رويي تي 'بريڪ' طور ڪم ڪري چڪو آهي، اڃا تائين ترقي يافته نه آهن ۽ مستقبل هڪ ڊگهو وقت آهي. اهو به دير سان رعايا جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو، مستقبل ۾ انعام جي فوري طور تي اطمينان پسند ڪن، جيتوڻيڪ بعد ۾ هڪ بهتر آهي. اهم تازو تحقيق اهو ظاهر ڪيو آهي ته انٽرنيٽ فحشگرن پاڻ کي پيداوار جي اعلي شرحن جي استعمال ڪري ٿو دير سان ڇڏڻ. انهي کي والدين ۽ استادن لاء حقيقي تشخيص ٿيڻ گهرجي. هتي هڪ مددگار آهي مضمون موضوع تي بحث نون تحقيق بابت. مڪمل مضمون موجود آهي هتي. مختصر ۾، فحش استعمال ڪندڙ جيڪي انهن کي صرف انهن لاء فحش استعمال ڪيا آهن، انهن کي صرف نون هفتي هفتي مليا آهن اهي بهتر نه هئا جيڪي اهي نه آهن انهن جي مقابلي ۾ افضل کي دير ڪرڻ ۾. اشتهاري کي دير ڪرڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو هڪ خاص زندگي جيڪا فحش استعمال سان ڪمزور ٿي ويندي آهي ۽ شايد غريب امتحان جا نتيجا، گهٽ پيداوار ۽ ڪيترن ئي فحش استعمال ڪندڙن پاران مشڪل سان عام مشغول هوندا. سٺو خبر اهو آهي ته وقت ختم ڪرڻ وقت ظاهر ٿيندو جڏهن صارف فحش کي ڇڏيندا آهن. پاڻ کي ڄاڻڻ جي مثالن لاء ڏسو وصولي ڳالهيون.

جڏهن اسان بالغ ٿي چڪا آهيون، دماغ کي سکڻ جاري آهي، اهو ايترو تيزيء سان نه ٿو ڪري. انهي ڪري، اسان جيڪي پنهنجي عمر ۾ سکڻ جي لاء چونڊيو ٿا سو اسان جي مستقبل جي خوشحالي لاء ضروري آهي. ان کان پوء خاص طور تي نوجوانن جي خاص عرصي کان پوء محدود تعليم حاصل ڪرڻ جي موقعي جو درياه.

هڪ صحت مند دماغ هڪ انٽيليٽ ٿيل دماغ آهي

هڪ صحت مند دماغ هڪ مربوط دماغ آهي، جيڪو اهو نتيجو ڪڍندو آهي ۽ نيت جي بنياد تي فيصلو ڪري سگهن ٿا. اهو مقصد مقرر ڪري سگهي ٿو ۽ ان جي حاصل ڪرڻ. اهو دٻاء جو عزم آهي. اهو عادات کي اجايو ڪري ٿو ته هاڻي ڪو به خدمت نٿو ڪري سگهي. اها تخليقي ۽ قابل نوان صلاحيتن ۽ عادتون سکڻ واري آهي. جيڪڏهن اسان هڪ صحتمند مربوط دماغ کي ترقي ڪرڻ لاء ڪم ڪيو ٿا، اسان اسان جي وسيع کي وسيع ۽ وسيع ڪريون ٿا، اسان کي ٿڪايو وڃي ٿو، اسان کي ڄاڻون ٿا ته چوڌاري اسان جي ڀرسان آهي ۽ ٻين جي ضرورتن تي سنجيده آهي. اسان کي فلاڻو، زندگي گذاريو ۽ اسان جي حقيقي صلاحيت تائين پهچي.

<< انعام وارو سسٽم

ڇاپو دوست، پي ايڇ ۽ اي ميل