دماغ جي ڀرپاسي Gogtay ۽ al 2004

بالغن جي دماغي

نوجواني جو عرصو تقريبن 10 کان 12 سالن تائين بلوغت جي شروعات سان شروع ٿئي ٿو ۽ تقريبن 25 سالن تائين جاري آهي. اهو سمجهڻ ۾ مددگار آهي ته نوجوانن جو دماغ جسماني طور تي ، جسماني ۽ بنيادي طور تي ڪنهن ٻار يا بالغ جي دماغ کان مختلف آهي. ٻلهڻ جو پروگرام بلوغت ۾ جنسي هارمون جي اچڻ سان اسان جي شعور ۾ explهلجي ٿو. اهو آهي جڏهن ٻار جي توجہ گولي ۽ ريسنگ ڪارن مان فطرت جي نمبر ون ترجيح ، توليد طرف متوجه ٿيندي آهي. تنهن ڪري جنس بابت نوجوانن جي شديد تجسس شروع ٿي ۽ ان جو ڪجهه تجربو ڪيئن حاصل ڪجي.

ڄاڻايل TED ڳالهائيندڙ (14 منٽ) سنجدهاتي نيروسوائيزيسٽ پروفيسر ساره جين بليڪورور طرفان سڏيو وڃي ٿو  ننڍڙو دماغ جي پراسرار ڪارڻ، صحت مند نوجوانن جي دماغ جي ترقي کي وضاحت ڪري ٿو. جيتوڻيڪ هوءَ جنسي ، فحش استعمال ۽ ان جي اثرن بابت نه ڳالهائي ٿي. سٺي خبر آهي ته هي مٿاهون بريفنگ (50 منٽ) ڪندو آهي. اهو آمريڪي رياست ۾ نيشنل انسٽيٽيوٽ آف نيشنل انسٽيٽيوٽ پروفيسر جي طرفان پروفيسر آهي ۽ وضاحت ڪري ٿو ته ڪٿان تڪليف جهڙي ريت شراب يا ڊڪشنري ۽ پروسيسنگ جهڙوڪ گیمنگ، فحشگرن ۽ جوا جتن کي نوجوانن جي دماغ کي حاصل ڪري سگهي ٿو.

اهو مددگار podcast (56 منٽ) گيري ولسن پاران خاص طور تي معاهدو ڪيو ويو آهي انٽرنيٽ فحشگرن جو اندازو نوجوانن جي دماغ کي ڪيئن. هن مشت زنی ۽ فحشگرن جي استعمال جي وچ ۾ فرق پڻ بيان ڪري ٿو.

بالغن جي تيز سکيا جو هڪ دور آهي. اھو آھي جڏھن اسان جلدي تي نيون تجربا ۽ صلاحيتون ڳولڻ جي شروعات ڪندا آھيون اسان کي نسٽ ڇڏڻ جي تياري ۾ بالغ ٿيڻ جي ضرورت آھي. هر دماغ پنهنجي تجربي ۽ سکيا جي لحاظ کان منفرد ، ٺهيل ۽ شڪل وارو هوندو آهي.

اهو تڪڙو ٿي رهيو آهي جيئن دماغ جي علائقن کي منسلڪ انعام واري سسٽم کي ضمني نظام کي اسان جي يادگيري ۽ جذبات کي وڌيڪ مضبوط طور پر اڳترڪو پرانتڪس تي، رهڻ جي ذميواري، خودمختاري جي سوچ، تنقيدي سوچ، استدلال ۽ ڊگهي منصوبابندي جو ذميوار آهي. اهو پڻ انهن جي مختلف حصن جي وچ ۾ وڌيل استعمال ٿيل خشڪ رستن کي ڪٽيل اڇي واري مٽيء سان گڏ منهنجييليل سڏيو وڃي ٿو.

انضمام ۽ بحالي جي هن دور ۾ ، نوجوانن جو دماغ ٻيهر استعمال ٿيندڙ نيورون ۽ امڪاني رابطن کي پوئتي رکي ٿو. تنهن ڪري ڇا توهان جا نوجوانن گهڻو ڪري اڪيلو وقت انٽرنيٽ تي گذاريندا آهن ، يا ٻين نوجوانن سان گڏ ملائڻ ، مطالعو ڪرڻ ، موسيقي سکڻ يا راند کيڏڻ ، اڪثر بالغ رستي بالغ ٿيڻ تائين اهي رستا تيز ، وڏي شاهراهن وانگر ٿيندا.

ابتدائي نوجوانن ۾، مشقون جي خواهش پنهنجي چوٽي تي آهي. ٽين دماغ گهڻو ڊپامين پيدا ڪري ٿو ۽ ان ۾ وڌيڪ حساس آهن، انهن کي ڊرائيونگ نئين انعام جي جاچ ڪرڻ ۽ خطرو کڻڻ لاء. وڌيڪ ڊومامين انهن نئين رستن کي مضبوط ۽ مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

مثال طور، اهي غوري، شديد مشڪل، عمل ڀريل، افريئر فلمن جي لاء وڌيڪ رواداري هونديون آهن جيڪي گهڻو ڪري لڪائيندا آهن. اهي انهن مان ڪافي نه ٿي سگهيو. خطر کڻڻ ان جي ترقي جو هڪ قدرتي حصو آهي، جيئن حدون جاچڻ، مشڪلاتي اختيار ڪندڙ، انهن جي سڃاڻپ کي پڪڙيندي آهي. اهو آهي ته جيڪو هر هڪ آهي. اهي ڄاڻون ٿا ته پيئڻ، ناپسنديده جنسي ۽ ويڙهاڪن کي ممڪن طور خطرناڪ آهي، پر هاڻ اجل جو اجر وڌيڪ نتيجن جي ڪري پريشان ٿيڻ کان پريشان آهي.

ا todayڪلهه هتي سڀني لاءِ هتي چيلينج اهو آهي ته نوجوانن جي دماغ ذهني صحت جي خرابين لاءِ وڌيڪ متاثر ٿيل آهي ، جنهن ۾ لت ، خاص طور تي انٽرنيٽ جي لت. هڪ لت هجڻ سان ٻيون سرگرميون ۽ شيون ڳولي سگهجن ٿيون جيڪي ڊومامين کي اڳتي وڌائين ٿا. تنهن ڪري ڪراس لت وڌيڪ عام آهن- نيڪونين ، شراب ، منشيات ، ڪيفيين ، انٽرنيٽ فحشگرافي ، راندين ۽ جوا مثال طور سڀ سسٽم تي زور ڏيندا آهن ۽ ذهني ۽ جسماني صحت لاءِ ڊگهي منفي نتيجا پيدا ڪندا آهن. جيتوڻيڪ نشي کي ترقي ڪرڻ ۾ وقت وٺي سگهي ٿو ، جنسي ڪنڊيشن جيڪي جنسي خساري سبب ٿين ٿا ۽ نوجوانن ۾ سماجي پريشاني ۽ ڊپريشن تمام عام آهن. مثال طور شراب ، منشيات ۽ گیمنگ سان گڏ فحشون جو مشڪلاتي استعمال ڪيترن ئي چئلينجن جو سبب بڻجي سگھي ٿو جيڪي ذهني صحت ، رشتا ۽ حتي جرم تي اثر انداز ٿين ٿا

هينئر جي لاءِ رهڻ - دير جي رعايت

اهو ڇو آهي؟ ڇاڪاڻ ته اڳئين لڀ جيڪي خطرناڪ روين تي ’برڪ‘ وانگر ڪم ڪن ٿا ، اڃا ترقي يافته نه ٿيا آهن ۽ مستقبل هڪ ڊگهي وقت کان پري آهي. اهو دير سان رعايت ڏيڻ طور سڃاتو وڃي ٿو ـ مستقبل ۾ انعام ڏيڻ لاءِ فوري منظوري کي ترجيح ڏيڻ ، جڏهن ته بعد ۾ بهتر آهي. اهم تازه ترين تحقيق ظاهر ڪئي آهي ته انٽرنيٽ فحشگرن جو استعمال خود ئي وڌيڪ بهتر نموني پيدا ڪندو آهي دير سان ڇڏڻ. انهي کي والدين ۽ استادن لاء حقيقي تشخيص ٿيڻ گهرجي. هتي هڪ مددگار آهي مضمون موضوع تي بحث نون تحقيق بابت. مڪمل مضمون موجود آهي هتي. مختصر ۾ ، فحش استعمال ڪندڙ جيڪي صرف 3 هفتن تائين فحش استعمال کي ڇڏي ڏٺا انهن کي بهتر آهي ته انهي مضمونن جي ڀيٽ ۾ تاليف وجهندا دير ٿي سگھن ٿا جيڪي نه هئا. تشريح ۾ دير ڪرڻ جي قابل هجڻ هڪ اهم زندگي جي مهارت آهي جيڪا فحش جي استعمال سان ڪمزور ڪئي وئي آهي ۽ غريب امتحانن جي نتيجن جو حساب ڏئي سگهي ٿي ، گهٽ پيداوار ۽ عام سستي وارو تجربو ڪيترائي فحش استعمال ڪندڙن پاران. سٺي خبر اها آهي وقت سان ريورس ڏسڻ ۾ ايندي آهي جڏهن صارف فحش کي ڇڏي ڏيندا آهن. پاڻ رپورٽ ڪيو مثالن لاءِ وصولي ڳالهيون.

جڏهن اسان بالغ ٿي چڪا آهيون، دماغ کي سکڻ جاري آهي، اهو ايترو تيزيء سان نه ٿو ڪري. انهي ڪري، اسان جيڪي پنهنجي عمر ۾ سکڻ جي لاء چونڊيو ٿا سو اسان جي مستقبل جي خوشحالي لاء ضروري آهي. ان کان پوء خاص طور تي نوجوانن جي خاص عرصي کان پوء محدود تعليم حاصل ڪرڻ جي موقعي جو درياه.

هڪ صحت مند دماغ هڪ انٽيليٽ ٿيل دماغ آهي

هڪ صحت مند دماغ هڪ مربوط دماغ آهي، جيڪو اهو نتيجو ڪڍندو آهي ۽ نيت جي بنياد تي فيصلو ڪري سگهن ٿا. اهو مقصد مقرر ڪري سگهي ٿو ۽ ان جي حاصل ڪرڻ. اهو دٻاء جو عزم آهي. اهو عادات کي اجايو ڪري ٿو ته هاڻي ڪو به خدمت نٿو ڪري سگهي. اها تخليقي ۽ قابل نوان صلاحيتن ۽ عادتون سکڻ واري آهي. جيڪڏهن اسان هڪ صحتمند مربوط دماغ کي ترقي ڪرڻ لاء ڪم ڪيو ٿا، اسان اسان جي وسيع کي وسيع ۽ وسيع ڪريون ٿا، اسان کي ٿڪايو وڃي ٿو، اسان کي ڄاڻون ٿا ته چوڌاري اسان جي ڀرسان آهي ۽ ٻين جي ضرورتن تي سنجيده آهي. اسان کي فلاڻو، زندگي گذاريو ۽ اسان جي حقيقي صلاحيت تائين پهچي.

<< انعام وارو نظام

ڇاپو دوست، پي ايڇ ۽ اي ميل