چومنا فوٽو ڊارورج پياريابائي محبت 2625325_1280

Neurochemicals

توهان جي پهرين خوشي ذمي چوم ياد رکجو؟

جتي جتي توهان جي پهرين رومانڪشيء جو مسئلو ٿيو آهي، امڪان اهي آهن ته توهان جي باري ۾ سڀ ڪجهه ياد رکون ٿا ... جڳهه، بوء، ذائقه، جو مزيدار توهان، چاهيندا هوس جي احساس، موسيقي راند، ۽ مستقبل جي اميد، ۽ مستقبل لاء اميد. اهو شايد ممڪن ٿيو جڏهن توهان هڪ نوجوان آهيو. اها دلچسپ ڳالهه ٻولهه بابت رومانوي هجڻ جو مزو آهي، پر توهان کي خبر پئي ته اهو توهان جي دماغ ۾ نيورڪوڪڪيڪوڪ جو جتن جو تجربو مهيا ڪيو هو؟

اهو محبت جي اسرار کان پري نه وٺندو، پر اهو اسان کي سمجهڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ته ڪجهه جذبات ۽ تجربا ايتري مضبوط آهن ۽ اهي مستقل ياداشتون بڻجي وڃن.

خوشي نوورڪيمڪولس

پوء پوء ڇا ٿيو؟ اسان جي خواهش جي اعتراض جي پهرين جھلي تي، اسان جي دل کي ٿورڙو تيز ڪري ڇڏيو ۽ اسان کي 'چمڪيو' وڌيڪ يا اڳتي وڌائڻ جي شروعات ڪئي. اھو اسان جو ارادو رياست آھي ايڊينسلين. خوشي ۽ انعام جي ا thatڪٿي جيڪا اسان کي someoneڪي ٿي ڪنهن نئين سان مشغول ڪرڻ لاءِ ، و induي و itو-حاصل-نيوروڪيميڪل پاران.  ڊپومين. (هن وڊيو لنڪس ھڪڙو انٽرويو آھي ھڪڙي ماھرن جو جن دريافت ڪيو خواھش جا پسنديده ۽ پسند جا پہلو جيڪي ثالث بڻيا آھن ڊپومين ذريعي.) ڊوپامين مدد ڪري ٿو ھڪڙي جذباتي واقعي جي يادگيريءَ کي ، خاص طور تي جيڪڏھن اسان ان بابت سوچيون يا keepالھيون جاري رکون. نوجوان بالغن يا childrenارن جي moreيٽ ۾ و moreيڪ ڊوپامين پيدا ڪندا آهن ۽ ان کان و sensitiveيڪ حساس هوندا آهن.

بوء جي خوشگوار سنسڪرت ۽ پاڻ کي گهمائڻ جو طوفان مان ايندو هوس اوپيڊس انعامن جي مرڪز ۾ جيڪو اurتي وي ھا صرف ڊوپامائن کان پوءِ. Againيهر ، جيئن ڊوپامائن سان ، نوجوان پيدا ڪن ٿا و opيڪ اوپيئوڊ بالغن يا thanارن جي andيٽ ۾ ۽ و moreيڪ حساس آهن ان لاءِ.

خفيه جو احساس

جڏهن تعلقات ۽ اعتماد جو احساس ٿئي ٿو ته جڏهن اسان ڪنهن کي ڪنهن جي ويجهو يا مباحثي کان ملي ٿي آڪسيوٽوس. جيڪڏهن توهان ممڪن ممڪن ڳولڻ جي سوچ تي خوش ۽ مواد محسوس ڪيو، ته شايد ان کي وڌندڙ سطح جي طرف وڌايو ويو آهي سريٽڪوٽ دماغ ۾. اهو هلندي جڏهن اسان سماجي حرڪت ۾ مواد محسوس ڪيو يا احساس جو احساس ٿئي ٿي، جهڙوڪ هڪ ماڻهو سان پيار ڪرڻ، هڪڙو ڀيڻ جو موقعو مليو. ڪنهن به سر درد يا درد جي طور تي غائب ٿي ها ها آخرڪار هن کي پيٽ ماسڪ ڪرڻ ۾ چاڙهيو.

توهان کي هن جذباتي واقعات ايتري قدر ياد اچي ويندي آهي، ڇو ته توهان جي ابتدائي دماغ تائين، اها زندگي گذارڻ واري زندگي هئي. اهو توهان جي دماغ ۾ هڪ مضبوط يادگار رستو اختيار ڪيو آهي، توهان کي خوشگوار جذبات جي ياد ڏياريندو آهي ۽ توهان کي اهو روئي ٻيهر ٻيهر بار بار ڪرڻو پوندو.

اڳيان ڇا ٿيو؟

جيڪڏهن توهان جي مٺي کي رابطي ۾ واپس ملي وئي ۽ هڪ تاريخ هئي، توهان جي دل کي خوش نيوروڪيمڪيڪل جي چڪر سان گڏ خوشيء جي تڪميل ۽ توهان جي ممڪن مستقبل جي مستقبل جي هڪ خيالن سان گڏ هڪ ڀيرو ٻيهر ڪٽ ڇڏيندي ها.

اگر بهرحال، هو يا ته هن کي ڪنهن ٻئي جتن ۾ واقعي دلچسپي نه هئي، توهان شايد شايد پيدا ڪيو ها cortisol، نيروڪيمڪٽي جو دٻاء پڻ ڊپشن سان ڳنڍيل آهي. توهان جي شخص يا صورتحال جي باري ۾ ڪنهن شخصي طريقي سان سوچيو ته ڇا توهان / انهن ڪيو يا نه ڪيو هجي، سرٿونين جي گهٽ سطح جي اثر جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿي. اهو پڻ غير جانبدار مجبوري بيماري ۾ مليو آهي. ناراضگي اسان جي مقصد يا خواهش جي مايوسي تي ڪري سگھي ٿو ذهني صحت جي خرابين جيڪڏهن اسان صورتحال بابت مختلف سوچڻ نٿا سکون.

تمام گھڻو ڊوپامين ۽ نه ڪافي سيروٽونن ، دماغ جي ”خوشي“ ۽ ”خوشيءَ“ جي رستن جا نيورو ٽرانسميٽر ، اسان جي مزاج تي اثرانداز ٿين ٿا. بهرحال ياد رکو ، اها خوشي ۽ خوشي سا sameي شيءِ ناهي. دوپامين آھي ”انعام“ نيورو ٽرانسميٽر جيڪو اسان جي دماغن کي ائي ٿو: ”اھو س feelsو ٿو ل ،ي ، مون کي و wantيڪ گھرجي ۽ مان ھاڻي چاھيان ٿو. ا Yetا تائين تمام گھڻو ڊوپامين سگنلنگ روين جي طرف وي ٿو. Serotonin آھي ”قناعت“ نيورو ٽرانسميٽر جيڪو اسان جي دماغن کي ائي ٿو: ”اھو س feelsو لندو آھي. مون وٽ ڪافي آهي. مان نٿو چاهيان يا و needيڪ جي ضرورت ناهي. ا Yetا تائين تمام ٿورو سيروٽونن ڊپشن جي طرف وي ٿو. مثالي طور ، bothنهي کي و supply ۾ و supply فراهمي هجڻ گھرجي. ڊوپامين سيروٽونن کي ڊرائيو ڪري ٿو. ۽ دائمي د stressاءُ downنهي کي ھي ڪري ٿو.

سکيا حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ۽ محتاج جي مسلسل لڳاتار رکڻ جي ڪوشش ناهي، سکڻ لاء هڪ اهم زندگي سبق آهي. تنهنڪري اسان جي سوچ، فطرت ۽ جذبات کي منظم ڪرڻ جي سکڻ آهي.

Loretta Breuning پاران هڪ ڪتاب سڏيو "خوشحال منڊي جي خوشخبري"۽ هن جو ويب سائيٽ اسان جي خوش ۽ ناانصافي نيوريڪيمڪيڪل کي مزيدار تعارف مهيا ڪريو.

<< نيوروپلاچيت                                                                                                         انعام وارو نظام >>

ڇاپو دوست، پي ايڇ ۽ اي ميل