اجر سسٽم

انعام وارو نظام

سمجھڻ لاء اسان کي سوادج کاڌي، محبت سان رابطو، جنسي خواهش، شراب، هيروئن، فحش جون، چاکليٽ، جوا، سماجي ميڊيا يا آنلائن شاپنگ طرفان اسان کي پڪڙيو ويو آهي، اسان کي انعام واري نظام بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.

هن اجر سسٽم دماغ جي سڀ کان اهم نظام مان آهي. اهو اسان جي رويي کي خوشگوار محڪومن جي طرف منتقل ڪري ٿو جهڙوڪ کاڌو ، جنس ، شراب وغيره. اهو آهي جتي اسان جذبات محسوس ڪندا آهيون ۽ انهن جذبات کي پروسيس ڪرڻ شروع ڪندا آهيون يا عمل بند ڪرڻ لاءِ. اهو دماغ جي بنيادي حصي تي دماغ جي اڏاوتن جو هڪ گروپ هوندو آهي. انهن جو وزن پورو ڪندو آهي ته ڇا هڪ رويي کي ٻيهر ورجايو يا نه. انعام هڪ محتاط آهي ، جيڪو رويي کي تبديل ڪرڻ جي خواهش کي هلائي ٿو. انعام عام طور تي قوي قوت ادا ڪندا آهن. يعني ، اهي اسان کي ورجائي ورجائڻ واريون تياريون ڪن ٿا جيڪي اسان محسوس ڪيون ٿا (لاشعوري طور تي) اسان جي بقا لاءِ بهتر آهي ، جيتوڻيڪ اهي ناهن. خوشگوار رويو رکڻ لاءِ درد کان وڌيڪ بهتر انعام يا جذبو آهي. هڪ گاجر لٺ وغيره کان ڀلو آهي.

اسٽوڊيو

انعام واري نظام جو مرڪز آهي اسٽريٽم. اهو دماغ جو علائقو آهي جيڪو ثواب يا رضا جي جذبات پيدا ڪري ٿو. فني طور تي ، اسٽريٽم سوچ جي ڪيترن ئي رخن کي همٿ ڏي ٿو جيڪو اسان کي فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. انهن ۾ حرڪت ۽ عمل جي منصوبه بندي ، حوصلہ افزائي ، تقويت ۽ انعام ثواب شامل آهن. اهو اهو آهي جتي دماغ هڪ nanosecond ۾ زور جي قيمت وڌي ٿو ، 'هن لاءِ وڃو' يا 'پري رهڻ' جا نشان موڪليندي. دماغ جو اهو حصو نشاندهي ڪندڙ روين يا نشي جي بدسلوڪي خرابي جي نتيجي ۾ گهڻو ڪري تبديل ٿي ٿو. عادتون جيڪي گہری روٽيون ٿي ويون آهن ، اهي سکيا لاءِ ’Pathological‘ جو هڪ قسم آهن ، جيڪي نه سکڻ جي قابو کان ٻاهر آهن.

هي هڪ مددگار مددگار جي موضوع تي مختصر TED ڳالهائيندو آهي خوشي ٽريپ.

ڊومامين جو ڪردار

dopamine جو ڪردار ڇا آهي؟ ڊپومين هڪ نيوروڪيميڪل آهي جيڪو دماغ ۾ سرگرمي جي ڪري ٿو. اهو آهي جيڪو انعام ڏيڻ وارو نظام هلندو آهي. ان جا مختلف ڪم آهن. ڊپومين اهو آهي 'وڃ-حاصل ڪريو' جي نيروڪيميڪل جيڪو اسان کي حرڪت يا انعام ڏيڻ ۽ رويي جيڪو اسان کي بقا جي ضرورت آهي ، محرڪ ڪري ٿو مثال طور کاڌو ، جنسي ، بندگي ، درد کان بچائڻ وغيره وغيره اهو پڻ هڪ نشاني آهي جيڪو اسان کي حرڪت ڏئي ٿو. مثال طور ، پارڪنسن جي بيماري سان ماڻهو ڪافي ڊومامين تي عمل نٿا ڪن. هي ظاهر ٿيو آهي جهوڪيون حرڪتون اسان کي هڪ رويي کي ورجائڻ چاهيندا هئاسين ڊومين جي بار بار خرابيون ’مضبوط‘ اعصابي رستا مضبوط ڪنديون آهن. اهو ته اسين ڪئين ڪجھ سکون ٿا ان جو هڪ اهم عنصر آهي.

اھو دماغ ۾ تمام احتياط سان متوازن آھي. ڊومامين جي ڪردار بابت وڏي نظريو اها آهي ترقيء واري صلاحيت نظريو اهو خواهش ڪرڻ ، پسند ڪرڻ بابت نه آهي. خوشي جو احساس خود دماغ ۾ موجود قدرتي اوپيئوڊ کان ٿيندو آهي جيڪي ڏاکي يا ڏاهپ جو احساس پيدا ڪندا آهن. ڊپومين ۽ اوپيڊيو گڏجي ڪم ڪن ٿا. ماڻهو شيزفورنيا سان گڏ دوپامائن جي وڌيڪ پيداوار ڏانهن هلن ٿا ۽ اهو ذهني طوفان ۽ انتهائي جذبات جو سبب بڻجي سگهي ٿو. سوچيو Goldilocks. بيلنس. کاڌ خوراڪ ، شراب ، منشيات ، فحش وغيره تي ڀا thoseا انھن رستن کي مضبوط ڪن ٿا ۽ ڪجھ ۾ اضافو ٿي سگھن ٿا.

ڊپامين ۽ خوشي

دماغ جي طرفان دماغ طرفان دوپامين جي رقم جاري ڪئي وئي آهي ته اها سهولت فراهم ڪرڻ واري صلاحيت جي برابر هجي. جيڪڏهن اسان ڪنهن مادي يا سرگرمي سان خوشي محسوس ڪريون ٿا، ياد رهي ته ميمڻ جو مطلب اهو آهي ته اسان اهو اميد آهي ته اهو ٻيهر خوشي ٿي ويندي. جيڪڏهن محض اسان جي اميدن جي ڀڃڪڙي ڪري ٿي- وڌيڪ خوشگوار يا گهٽ خوشحالي وارو آهي- اسين انهي وقت جي مقابلي ۾ ڪنداسين جيڪو اسان جي مقابلي ۾ وڌيڪ وقت تي ڊومامين پيدا ڪنداسين. واضح رهي ته انعام واري نظام کي انعام ڏينداسين ۽ ڊومامين جي اعلي سطح پيدا ڪري ۽ ابتدائي چونڊيو ويو آهي. هڪ ڀيري بعد دماغ محوري طور تي استعمال ڪيو وڃي ٿو، تنهنڪري هڪ ڊگهي حاصل ڪرڻ لاء دوپامين جي وڌيڪ واڌاري جي ضرورت آهي. واضح رهي ته هڪ صارف گهڻو ئي وڌيڪ هجي، پر فحش هڪ محرڪ جي حيثيت سان، دماغ جي نئين، مختلف ۽ وڌيڪ مشڪلات يا حيران ٿيڻ جي ضرورت آهي.

هڪ صارف هميشه پهرين ايوروريڪڪ وڌيڪ جي ياداشت ۽ تجربو جي پٺڀرائي ڪري رهيو آهي ، پر عام طور تي مايوس ختم ٿي وڃي ٿو. مان نه ٿو وٺي سگهان .... نااميد. هڪ صارف پڻ ، ڪجهه وقت کانپوءِ ، فحش يا شراب يا سگريٽ جي ”ضرورت“ ٿي سگهي ٿو ، گهٽ ڊپومين ۽ دٻاءُ وجهڻ واري علامتن جي ڪري درد جي مٿي رهڻ لاءِ. انهيء انحصار جي بدمعاشي چڪر. هڪ شخص ۾ جيڪو مادي استعمال يا رويي جي انحصار سان ، استعمال ڪرڻ جو 'زور' استعمال ڪري پيو ، جيڪو ڊپومين جي سطح تي ٻوڏ کڻي اچڻ جي ڪري محسوس ڪري سگهي ٿو ، زندگي يا موت جي بقا جي ضرورت محسوس ڪري سگهي ٿو ۽ صرف درد کي روڪڻ لاءِ سخت خراب فيصلا ڪري سگهي ٿو.

ڊومامين جو بنيادي ذريعو

دماغ جي هن علائقي ۾ ڊپومين جو بنيادي ذريعو اسٽيٽرائيٽم اسٽيل ٽڪنڊيال ايريا (VTA) ۾ پيدا ڪيو ويندو آهي. اهو پوءِ نيچيو آبشمين (اين سي سي) ، انعام جي مرڪز ڏانهن وڃي ٿو ، جواب ۾ نظر جي عيوض / اشارو / توقع جي ڪري ، ٽرگر کي عمل لاءِ تيار ڪري ٿو. ايندڙ عمل هڪ موٽر / حرڪت واري سرگرمي ، حرڪت ڪندڙ سگنل پاران چالو ڪيو وڃي ، "وڃ حاصل ڪري وٺو ،" يا هڪ رڪاوٽ سگنل ، جهڙوڪ "روڪ" ، پريفورٽ ڪرتڪس مان هڪ سگنل کي طئي ڪيو ويندو جتان هن کي پروسيس ڪيو ويندو. وڌيڪ ڊومامين اتي ثواب مرڪز ۾ آهي ، وڌيڪ وڌيڪ ثواب انعام طور محسوس ڪيو ويندو آهي. ماڻهو جن کي قابو کان ٻاهر رکڻ وارو رويوال جي خرابي ، يا نشي سان گڏ ، انهي پريفورٽ ڪرتڪس مان ڏا weakي ڪمزور سگنل پيدا ڪن ٿا ته خواهش يا تڪڙي عمل کي روڪي سگهن.

<< نيروڪيمڪلچر                                                                                                   بالغن جو دماغ >>

ڇاپو دوست، پي ايڇ ۽ اي ميل