سفارش ٿيل ڪتاب

توهان جي دماغ فحش تي

اسان هميشه گري وولسن جي ڪتاب کي سفارش ڪندا آهيون "توهان جي دماغ فحش فحش انٽرنيٽگرافيو ۽ اشتهاري جي ابتڙ سائنس تي"ڇاڪاڻ ته اهو هن ايراضيء ۾ اهم سائنس بيان ڪري ٿو. اهو خاص طور تي وضاحت ڪرڻ ۾ سٺو آهي نوجوانن جي دماغ جي ترقي مڪمل طور تي رسائي واري طريقي سان ۽ ماڻهن طرفان وڏيون ڳالهيون مڪمل ٿينديون آهن جيڪي بحالي ۾ ڪم ڪري رهيا آهن. اهو پنهنجي ڪامياب TEDx تي ڳالهائيندو آهي وڏو زبردست فحش تجربا انهي يوٽيوب تي 9 ملين نظرثاني ڪيا ويا آهن ۽ انهن کي 18 ٻولين ۾ ترجمو ڪيو ويو آهي.

انسان ۾ رڪاوٽ آهي

سماجي نفسيات جي اسٽانفور پروفيسر اميريوس، فلپ زمبابارو (اسٽنٽفورڊ جي تجرباتي تجربه) جي نالي سان هڪ بهترين ڪتاب تيار ڪرڻ لاء نيڪتا ڪولووم سان گڏ ڪم ڪيو آهي. انسان مداخلت - ڇو نوجوان جوانين کي جدوجهد ڪري رهيا آهن ۽ اسان ان بابت ڇا ٿا ڪريون. پنهنجي مختصر عمارت تي ننڍڙو پرڏيهي پريس ٽئنگ ڳالهائي، ماڻهن جي قيادت، زمبابوو ۽ ڪولوبب قائم ڪيو سماجي، اقتصادي ۽ ماحولياتي عنصر اهي اڄڪلهه نوجوانن کي ڇڪيندا آهن ۽ انٽرنيٽ تي مليا آسان انعام ڏيڻ ۾ رهن ٿيون.

آڱرين جي هڪ خوشحالي دماغ واريون

جيڪڏهن توهان ڪارٽون فلم اندر ٻاهر نڪرڻ پسند ڪيو ٿا، توهان ان کي وڌيڪ ترقي يافته پر پسند ڪنداسين سادي گائيڊ اهم ڪرڻ نيوروڪيمڪولس جيڪي اسان جي رويي ۽ عادتن تي اثر انداز ڪن ٿا. اهو آهي خوش مبارڪ دماغ جي عادت، پنهنجي سٿوئنين کي وڌائڻ لاء پنهنجي دماغ کي بحال ڪريو، ڊپومين، آڪسائيڪين ۽ اينڊورفين سطح ڊاڪٽر ڊاڪٽر لاريٽا گرينانوين بروننگ طرفان. لاريٽا ٽائيم جون ادليبٽ پوٽ، اي ايڊبرگ ۾ ڳالهائڻ لاء ٽر ايف پاران دعوت ڏني. ڪمري سان ڀريل هئي ۽ ڳالهائي ڏاڍي سٺي هئي.

ريٽ توهان جي ٻار جي دماغ کي

توهان جي ٻار جي دماغ کي ريٽيوٽ ڪيو. هڪ اي اين اينڪس هفتي منصوبي کي ختم ڪرڻ لاء، گريڊ بلند ڪريو، ۽ سماجي مهارتن کي بوٽ ڪرڻ ٻار ڊاڪٽر نفسياتي ڊيڪڪٽر طرفان ڊاڪٽر وڪيل ڊيڪڪڪ طرفان. هوء اهو سمجهڻ گهرجي ته ٻارڙن جي 80٪ هن کي دماغي صحت جي مسئلن جهڙو ناهي (جهڙوڪ ايڇ ايڇ ايڇ، ڊپريشن، پريشاني وغيره) انهن لاء ۽ دوا جي تشخيص ڪئي وئي آهي. ڊاڪٽر ڊنڪلي اهو مليو آهي ته هڪ 3 کان پوء اين اين ايڪس اسڪرين جي اسڪرين کي تيز ڪرڻ لاء "اليڪٽرانڪ اسڪرين جي سنڊوم" جي علامن کي اڪثر ڪيسن ۾ گهٽ يا غائب ٿي ويندو آهي. هوء ڊجيٽل ڊسڪ لاء سائنس ۽ هڪ زبردستي صورت متعين ڪيو.

جنسي-نوڪري-101جنسي-addiction-101-the-workbook

ھي ھڪڙو ھڪڙو مشھور آمريڪي طبي ماھر ڊاڪٽر، راب ويس، ايل سي ايس ايس، سي ايس ٽيٽ ايس ايس ڪتابن جو ھڪڙو آھي. اسان کان گهڻو ڪجهه سکيو جنس نشاني 101 - جنس کان فحش، فحش، ۽ محبت جي لائڻ لاء هڪ گائيڊ. اهو هڪ سنگتي آهي ورکشاپشاپ گائيٽ 24 ثابت ڪري جنسي لين جي وصولي جي رهنمائي ڪرڻ. هن سان گڏ وسيع ڪم ڪيو LGBT + ڪميونٽي.

ويندڙ-سائبر-فحاشي-وڳي

جيڪڏهن توهان انٽرنيٽ فحشگرن تي ڪم ڪندڙ هڪ نفسياتي پوسٽ يا صلاحڪار آهن خاص طور سان نوجوان توھان ھڪڙي ڪتاب ۾ دلچسپي رکي ٿو "سائبر صنفيات جي نشريات کان ڪيئن حاصل ڪجي؟"ڪرسٽوفر مولگن پاران ايل سي ايس. مولين هڪ تجربي آمريڪي ڊاڪٽرنسٽ آهي، جيڪو هڪ ايڪس اينڪس هفتي جي وصولي پروگرام مان ڪڍي ٿو. اهو هڪ خود شايع ٿيل ڪتاب آهي ۽ ڪجهه ٽائپوس آهي پر ٻي صورت ۾ وڏي وسيلو آهي. اهو فيلڊ جي ماهرين جي تعليمات جي بنياد تي طبيب وانگر ڊاڪٽر پيٽرڪ ڪئارنس ۽ علم دانڪ ڊاڪٽر ڊيولي ڊيلمونڪو ۽ ڊاڪٽر ايلزاباب گففن.

جنسي پسند ۽ سوشل-ميڊيا

جنس، پسند ۽ سوشل ميڊيا - ڊجيٽل عمر ۾ اسان جي نوجوانن سان ڳالهائيندي ايلشن پروسيس جو بانيس ايلسسن جي ديسي ۽ دانا پکوسي، (آمريڪن پر مبني لنڊن ۾). اهو هڪ تمام پڙهو ڪتاب آهي ٻه مائرون 5 نوجوانن جي عملي طور تي والدين لاء زندگي جي زندگي گذارڻ لاء عملي مشوري سان اڄ تائين زندگيء جي زندگي گذارڻ. اهي اسڪولن ۾ ڳالهين بابت نوجوان رويي ۽ خوشحالي تي انٽرنيٽ جي اثر بابت پڻ بحث ڪندا آهن.

ڇاپو دوست، پي ايڇ ۽ اي ميل